Når du er gravid, anbefales det, at du tager folsyre 0,4 mg dagligt fra en måned før planlagt graviditet (eller så snart graviditet konstateres) til du er 3 mdr. henne.

D-vitamin 10 mikrogram dagligt i hele graviditeten.

Jern 40 mg dagligt fra 10. graviditetsuge.
Lægeundersøgelser:

  •  Ca. 9.-10. uge: Svangrepapirer, urinprøve og blodprøver
  •  25. uge: Lægeundersøgelse, urinprøve og evt. blodprøve
  •  32. uge: Lægeundersøgelse og urinprøve

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt dit arbejde kan være fosterskadeligt, så tag kontakt til virksomhedens sikkerhedsrepræsentant eller –hvis i ikke har sådan en – ring til lægen.